エミリオンBlog
肌を作る栄養素と味覚障害
現代人はビタミン、ミネラルなどが不足して現代型栄養失調が増えています。 中でも亜鉛不足になると味覚障害が起きや …
自分で出来る冷え性改善
冷え症改善にはたくさんの方法があります。しかし何事も「すぐに改善」するものではないので、生活全般に気を付けて地 …
気持ちが落ちた時の解決法
最近ちょっとがっかりというか、残念なことがありました。まぁ自分の責任なのですが。 そのことについては、確りと事 …
冷えを改善、熱を作る力
寒い日が続きます。冷え症の方は辛いですよね。 冷えは万病の元と言われます。新型コロナウイルス予防の方法として「 …
食習慣の意識を高めよう
2020年12月23日 エミリオンBlog冷え改善アドバイス
身内が本を出しました。「５０歳からの”栄養を捨てない”食べ方」 講談社 日々の健康は一日でどうにかなるものでは …
