第53回華麗会
今回のミニ講座は
「自分で出来るリンパマッサージ」
お料理は3時から起きて作りました。

メニューはこちら

032

 

 

 

 

 

 

 

 

無事に出来上がってテーブルに並ぶと嬉しいですね。
鶏肉のカルダモン焼きは少し塩が甘かったかな。

053

 

 

 

 

 

 

実は今回雑誌「セラピスト」の取材が入りました。
054

 

 

 

 

 

 

撮影が終わったらお食事タイム
一人ひとり好きなだけお皿にとります。

056

 

 

 

 

 

 

 
差し入れに頂いたケーキにあわせてチャイを入れました。
チョコレートケーキの甘さとチャイの香りがぴったり。

059

 

 

 

 

 

 

冷え症の方のお悩みに多いのが
「むくみ」
むくみの改善と冷え症改善の
リンパマッサージポイントを実習
これから乾燥する季節ですから
クリームを塗りながらボディケアと一緒にすれば
一石二鳥ですね。

070

 

 

 

 

 

 

今回も楽しく時間が過ぎて行きました。
セラピストの編集部の方も最後までお付き合い
頂きました。

077

 

 

 

 

 

次回の華麗会は12月23日(金)です
お申込みはこちらからどうぞ