サロンイベント 華麗会。
57回目です。

冷えを改善するには栄養バランスの良いお食事が大切。
サロンでDNA検査サービスを始めたのも
「個人」を知っていただいて、それに合わせた
健康管理をしていただきたいと思ったからです。
DNA検査についてはこちらからどうぞ

メニュー

 

 

 

 

 

 

 

 

 

57回目は久しぶりにご参加のS様お一人でした。

期末のお忙しい中ご参加頂きました。
メニューは何にしようか?数日前から人数に合わせて
考えているのですが、お一人でもたくさんの種類を
楽しんで頂いて、お腹に優しいもの・・・と
考えて2日前からタンドリーポークは漬け込みました。
食物繊維、抗酸化作用のある小松菜
ビタミンCがとれるゴーヤなどなど
体内調整機能を高められる食材を選びました。

DNA検査結果は食事のアドバイスが充実しているので
やはり意識が変わりますね。

 

メカジキを使ったフィッシュカレー

 

 

 

 

 

 

 

 

タンドリーポーク

 

 

 

 

 

 

 

 

ゴーヤの炒め物

 

 

 

 

 

 

 

 

小松菜と鶏肉のサブジ

 

 

 

 

 

 

 

 

インゲンとジャガイモのココナッツ風味

 

 

 

 

 

 

 

 

フルーツヨーグルト

 

 

 

 

 

 

 

 

パクチーライス

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

近況や昔話、未来の話に花が咲いて
あっという間の時間でした。
次回華麗会は4月22日(土)13時からです。
第58回華麗会ハマラジャの参加申し込みはこちら