<8つのツボを覚えて元気アップしましょう>

百会(ひゃくえ)
【ツボおし効果】
体調不良を調整して気分をすっきりさせます。

【こんな時に】
冷え、のぼせ、目の疲れ
不眠、肩こり、イライラ、頭痛

【どこにあるの?】
頭頂部のほぼ真ん中
左右の耳の先からまっすぐ上に線をのばして
頭の中心線と交わるところにあります。
押すと少し痛みを感じます。

【百会って?】
百会はたくさんの経絡が交わるという意味です。
色々な効果が期待できる重要なツボです。
たくさんあるツボの中でも有名ですね。

押し方はツボのうえで両手の中指の腹を重ねて
身体の中心に向かっていく感じで押しましょう。
hyakue