三陰交(さんいんこう)
【ツボおし効果】
女性には欠かせないツボ
情緒不安定、生理不順など女性特有の症状に効く
冷え症にも良い、とっても大事なツボ

【こんな時に】
生理不順、生理痛、更年期障害
イライラ、足の疲れ、冷え

【どこにあるの?】
足の内側のくるぶしから指4本分ほど上に伸ばしたところ
脛の太い骨の後ろ側で押すと足全体に響く感じがあります。
(指4本分=人差し指から小指)

【三陰交って?】
女性特有の症状全般に効く大切なツボ。
安産のツボとしても知られています。
三陰交とは消化器、肝臓、腎臓の三つの気の流れが交わるとされる部分。
イライラ解消にも役立ちます。
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