コロナウイルスで不安を煽られるより
やるべきことをやって健康管理。
血流が良くなれば体温も上がって
免疫力が上がります。

冷えの改善の一つは食生活の見直しが大切です。
スパイスを使って楽しくお料理してみましょう。

冷え性改善のスパイス検定

是非チャレンジしてみてくださいね。