仕事旅行社という「大人の職業体験」サイトで
スパイスセラピストになる旅を開催しています。
先日は久しぶりの開催。

元々少人数制とはいえ、感染症対策をしっかりして
開催しました。

「何故冷え性になるのか」
自分の身体の状態をまず知って、必要な対策を一緒に考えます。

そして、リラックスする方法としてのスパイスのアロマ効果と
栄養バランスの良い食事を目指すためのスパイスの使い方を
学んで頂きます。
実際にチャイマサラを作り、簡単なインド料理でスパイスの
使い方を学んだあと試食します。

昨年から生活スタイルが変化して、在宅勤務や
イベントの中止、外出・外食の自粛が推奨されています。

そういう状況に長くいるとストレスが溜まっていきますよね。
薬に頼るより、免疫力を維持して「病気にかからない身体」を
目指す方が良いと思います。

今回の旅人さんも色々ご苦労があったようですが
(ここで詳しく書けないけど)
しっかり乗り越えようとされていました。

仕事旅行社で月一回開催しているので、ご興味のある方は
是非ご参加ください。
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⇒ スパイスセラピストになる旅