冷え症の治し方は人それぞれ違います。
というか、人間の身体の構造自体は変わらないので
生活習慣や考え方によるものが大きいですよね。

冷え症の最大原因ともいわれるストレス。
ストレスは精神面だけではありません。
外気温、環境、食事、薬等々
身体にとってストレスになることはたくさんあります。

ただ、それらのストレス要因をどう受け止めるか?は
人それぞれなのです。

「過ぎたるは及ばざるがごとし」とことわざにあるように
何事もやりすぎは良くないのです。
ストレス耐性を持つことも大切ですね。
身体は、バランスをとるようになっています。

自分の身体なのですから先ずは身体の声を感じ取ってみましょう。
解決策はあなた自身がもっています。