現代人はビタミン、ミネラルなどが不足して
現代型栄養失調が増えています。

中でも亜鉛不足になると味覚障害が起きやすくなります。
亜鉛不足は大人でも子供でも増えていて

味覚障害以外に
・食欲が落ちる
・子供の低身長、低体重
・口内炎
・傷が治りにくい
・毛が抜ける
・皮膚に炎症、湿疹かゆみ、かぶれが起きる
等の症状が出てきます。
皮膚バリアを作るのはフィラグリーンとセラミドですが、
それには亜鉛が必要になります。
表皮細胞に70%の亜鉛がいるのですが
亜鉛が足りないと炎症が起きるのです。

特に外食やお弁当の多い方は気を付けましょう。
今は元気でも将来の身体を作るのは
「今食べている物」だからです。