疲れたり、寂しかったり、気弱になったりする時って
「ちょっと私にかまって～」って気分になりませんか？
何をしてほしいわけではないけど「大丈夫？」って
他人から声を変えてもらいたくなる時。
私はあります。
昔はもっとその傾向が強かった。
それが過ぎると「●●のせい」で・・・て
起こったことを人のせいにしたくなる。
まぁ、こんな年になると誰も構っちゃくれないし
「何やってるの？」って感じなので表に出さない
テクニックも身に着けましたが・・・。
新型コロナで「寄るな、しゃべるな、触るな」の中
気弱になることもあると思います。
ネガティブに陥るとストレスがたまって
心も体も冷えていきますよ。
そんな時は自分の心を鍛えるチャンス！
「弱気になってる自分」を客観視してみよう。
ちょっとずつ強くなれると思う。
戦う相手は「自分」
