疲れたり、寂しかったり、気弱になったりする時って
「ちょっと私にかまって~」って気分になりませんか?
何をしてほしいわけではないけど「大丈夫?」って
他人から声を変えてもらいたくなる時。


私はあります。
昔はもっとその傾向が強かった。
それが過ぎると「●●のせい」で・・・て
起こったことを人のせいにしたくなる。

まぁ、こんな年になると誰も構っちゃくれないし
「何やってるの?」って感じなので表に出さない
テクニックも身に着けましたが・・・。

新型コロナで「寄るな、しゃべるな、触るな」の中
気弱になることもあると思います。
ネガティブに陥るとストレスがたまって
心も体も冷えていきますよ。

そんな時は自分の心を鍛えるチャンス!
「弱気になってる自分」を客観視してみよう。

ちょっとずつ強くなれると思う。
戦う相手は「自分」